Kako urediti dom, da je bolj prijazen in varen za vsakdan

Dom lahko z nekaj premišljenimi prilagoditvami postane varnejši, udobnejši in prijaznejši za vsakodnevno življenje. Majhne spremembe, kot so boljša razsvetljava, protizdrsne rešitve ali lažji dostop do pogosto uporabljenih predmetov, lahko močno zmanjšajo tveganje za padce in izboljšajo občutek varnosti.

Udobno gibanje po stanovanju

Za prijeten dom je pomembno, da se lahko varno gibate med prostori. Pomaga, če:

• odstranite predmete, ob katere bi se lahko spotaknili,
• zagotovite dovolj prostora med pohištvom,
• poskrbite, da so prehodi med sobami jasni,
• izberete pohištvo, ki je stabilno in enostavno za uporabo.

Kadar je le mogoče, imejte na dosegu stvari, ki jih uporabljate najpogosteje.

Primerna osvetlitev

Dobra osvetlitev močno vpliva na varnost. Poskusite:

• osvetliti hodnike in prehode,
• ob postelji imeti lučko, ki se zlahka prižge,
• poskrbeti za svetlejšo kopalnico,
• uporabiti nočne LED svetilke za lažje orientiranje ponoči.

Več svetlobe pomeni več varnosti in boljše počutje.

Varnost v kopalnici

Kopalnica je eden izmed prostorov, kjer je možnost zdrsa največja. Pomaga, če:

• uporabite nedrsečo podlogo v tušu ali kadi,
• dodate ročaje ob steni,
• poskrbite, da so tla vedno suha,
• izberete kopalniško preprogo, ki se ne premika.

Majhne spremembe močno zmanjšajo možnost padcev.

Kuhinja, ki olajša vsakdan

V kuhinji si lahko olajšate več opravil, če:

• najpogosteje uporabljene predmete shranite v višino pasu,
• se izogibate prenizkim ali previsokim policam,
• poskrbite za dovolj svetlobe nad pultom,
• uporabljate posodo z držali, ki se ne segrevajo.

Bolje organizirana kuhinja pomeni manj napora pri kuhanju.

Kako ohraniti red in preglednost

Urejeni prostori zmanjšajo napetost in omogočajo lažje gibanje. Pomaga:

• pospravljanje drobnih predmetov v škatle ali košare,
• odlagalne površine, ki niso prepolne,
• redno odstranjevanje stvari, ki jih ne uporabljate več.

Pregleden prostor prinaša več miru in manj neprijetnih presenečenj.

Pogosta vprašanja